机构组别比赛目的为鼓励业界共同努力，透过再调适和应用创新科技来提高建筑能效和节能降耗，为实现碳中和出一分力。比赛详情如下：
每个申请以一幢建筑物为单位，并须由参与机构提交申请。
参赛者需在网上提交（如照片，图表，数据表，示意图等等）。每一幢建筑物只可提交一份申请表。申请表可包括以下内容：
比赛分为两阶段，由评审团指定的评核员作初步评审，并由活动秘书处提供协助。第一阶段会根据参赛者代表的机构所提交的资料以下列的准则（即表1）作评审，并筛选入围者进行比赛第二阶段的面试。
| 表1 — 机构组别的评审准则 | |
|---|---|
| 第一阶段评审 | |
| 1. | 采用创新科技
|
| 2. | 节能及项目贡献
|
| 3. | 团队合作表现
|
| 第二阶段评审 | |
|
|
2022年8月1日 至 2022年10月31日（已完结）
本比赛的时间表如下：—
| 2022年8月至10月 | 活动申请 |
| 2022年11月至12月 | 第1阶段评审 — 由评审团指定的评核员为所有申请作初步评审及筛选入围者，并由活动秘书处会提供协助 |
| 2023年1月 | 第2阶段评审 — 评审团面试、公布及颁发奖项 |
学生组别比赛目的以鼓励青少年就节能和可再生能源发展发挥创意和激发其想像空间，藉此推动实现碳中和，当中包括以下两个子类组别：—
小学亲子组
参赛者需要提交完整的报名表格或网上申请表格、绘画（A3尺寸）及简短描述。
中学及专上学院组
参赛者需要提交完整的报名表格或网上申请表格，及以下项目（一个或多个）以解释项目／想法：—
每间学校的参赛队数不限。
申请表内所提出的个人资料只会用于审核用途，一切个人资料将会根据个人资料（私隐）条例作妥善处理。
比赛分为两阶段，由评审团指定的评核员作初步评审，并由活动秘书处提供协助。第一阶段会根据参赛者所提交的资料以下列的准则（即表2）作评审。中学及专上学院组的入围者将会获邀出席第2阶段的评审团面试。
| 表2 — 学生组别的评审准则 | |
|---|---|
| 1. | 表达在节能减碳和／或再生能源方面的创新理念
|
| 2. | 审美价值，技巧和技巧的运用
|
| 3. | 于节能减碳和／或再生能源技术方面提出的创意、创新、科学性、可转移性和实用性 |
2022年10月1日 至 2023年1月11日（已完结）
| 本比赛的时间表如下： | |
|---|---|
| 2022年10月至2023年1月 | 活动申请 |
| 2023年1月至2月 | 第1阶段评审 — 初步评审所有申请及筛选参加决参者 |
| 2023年2月至3月 | 第2阶段评审 — 评审团面试 (只适用于中学及专上学院组) |
| 2023年4/5月 | 公布及颁发奖项 |
参赛团体及建筑物名单会在「全民节能」的网页上公布，以供表彰。证书将颁发予得奖者或得奖团队。
参与机构所提交的简介将有机会展出在「悭神大比拼」的网站或机电工程署的相关宣传渠道，以展示再调适的榜样。除非获得参与者的同意，否则建筑物名称，个人和机构资料以及技术数据会保持匿名。
是次比赛的得奖团队将有机会获邀在研讨会中分享经验。得奖团队亦可能会被提名出席国际会议及工作坊，以作经验分享。